自分を大切にできる人が他人を大切にできる。 食事との出会いによってみえてきた、自分との出会い。 自分の体と対話するの。 今お腹空いてる？何食べたい？ まだ大丈夫だね！ 一応、おにぎり買っておこうか。 あまり余計な物が入ってるのは避けたいね。 今ま…